Salam sejahtera
TIP GIGI SIHAT
🌷Berus gigi 2 kali sehari terutamanya sebelum tidur. Berus lidah juga 👅.
🌷Guna ubat gigi berfluorida
🌷Kurangkan makan manis-manis. Struktur gigi paling kuat dalam tubuh badan pun boleh rosak inikan pula organ lain
🌷 Flos- supaya boleh bersihkan celah gigi yang tak dapat dicapai dengan berus
🌷 Tukar berus gigi bila dah kembang. Cuba berus lantai dengan berus kembang macam misai atau sapu dengan penyapu macam misai, agak-agak bersih tak?
🌷 Makan sayur dan buah buah untuk kesihatan mulut dan badan
🌷 Jumpa doktor gigi setiap 6 bulan. Paling payah wajibkan setahun sekali
🌷Cuci gigi atau scaling untuk buang karang gigi keras macam batu. Plak gigi sila berus sendiri😬
🌷penggunaan ubat kumur? Atas pilihan sendiri. Berus dengan betul dan flos sudah memadai
GIGI WARISAN KITA
Love,
Nailah
No comments:
Post a Comment